Ptitesgrainesdebonheur

« AU FIL DU SOUFFLE » C’est Quoi ?

 

C’est un atelier  de relaxation ludique et de créativité basé sur la pleine conscience.

 

 

 

Cet atelier s’adresse aux enfants de 3 à 10 ans et aux adultes.

Il sera proposé régulièrement en septembre prochain dans notre local à PORNICHET.

Il  aide  à trouver les clés de l’apaisement afin que chacun puisse vivre des moments sereins en famille.

 

Comment ?

 

 

         
Grâce à la relaxation ludique
La méditation
    Et à la créativité

 

 

 

 

Chacun apprendra à respirer en conscience, saura s’écouter et écouter les autres, développera sa créativité,

trouvera la détente et le calme intérieur.

 

En petit groupe de 8 à 10 , et avec des personnes qui ont la même envie que vous,

« la détente du corps et de l’esprit »

dans la bienveillance et le non jugement.

 

 

 

 

 

 

Au plaisir de vous rencontrer dans mes ateliers ♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *