Ptitesgrainesdebonheur

Qui suis-je?

 

 

 

 

 

 

 

J’aime la brume et la rosée du matin

Profiter des journées ensoleillées

Regarder les arbres  jaunir

Voir Les glands, les châtaignes  et les champignons se multiplier…

Qui Suis-je ?

Vous avez deviné, je suis L’AUTOMNE bien sûr…

 

C’est la saison des couleurs chaudes

où les arbres se parent de rouge, de jaune et de orange, et où le climat est encore très doux.

 

« L’automne est le printemps de l’hiver », disait le peintre Henri de Toulouse-Lautrec

 

 

C’est une saison lumineuse, chaleureuse et généreuse alors profitons-en pour partir à l’aventure…

Pas question, de se terrer jusqu’au printemps !

Pour éviter la déprime saisonnière, il faut sortir, profiter des paysages changeants et, surtout, s’exposer régulièrement au soleil, au moins une demi heure par jour. Pensons à faire un peu de jardinage, à déjeuner en terrasse dès que l’on peut ou à se relaxer près d’une fenêtre ensoleillée.

La balade en forêt, bénéfique pour notre bien-être, un temps de ressource et de pleine présence pour se reconnecter à nous même…

Inspirer profondément plusieurs fois, laissez l’air frais chatouiller vos narines, écouter le crissement des feuilles,observer les fruits de cette nouvelle saison, humez l’odeur de terre humide.

Et dites-vous, que la nature est belle et remercier la, DE SA DOUCE PRÉSENCE.

 

Sentez comme vous êtes bien.

 

 

 

 

 

Profitez-en pour sortir les enfants en forêt…

 

 

 

 

Rien de tel pour se dégourdir les jambes et prendre un bol d’air et leur faire découvrir les plaisirs de cette nouvelle saison…

Cela change de la plage en été !!!

 

 

 

C’est souvent le moment pour découvrir ou re-découvrir les glands, les châtaignes, les champignons, les fruits d’automne…et si vous avez de la chance apercevoir un écureuil.

 

 

 

 

 

Et surtout leur faire respecter la nature : ne pas jeter les déchets, respecter les chemins, ne pas détruire les fleurs ou les feuillages, admirer ses arbres si différents et parfois si immenses…

 

 

 

 

 

UN BEAU MOMENT A PARTAGER SEUL OU EN FAMILLE, CHACUN Y TROUVERA SA RESSOURCE.

 

 

Et, pour terminer une p’tite comptine que vous pourrez apprendre à vos enfants, s’ils ne la connaissent pas!!!

 

 

Pomme, pomme

Il y avait une pomme
À la cime d’un pommier
Un grand coup de vent d’automne

La fit tomber sur le pré
« Pomme, pomme t’es-tu fait mal ?
« J’ai le menton en marmelade
Le nez fendu et l’œil poché ».
Elle roula, quel dommage!
Sur un petit escargot
qui s’en allait au village
Sa maison sur son dos.

 

 

 

BEL AUTOMNE A TOUS!!!

 

 

2 thoughts on “Qui suis-je?

  1. Delphine dit :

    J’adore, ça me donne envie de partir en forêt de suite :-))
    Bel automne à vous aussi P’tites graines de bonheur !

    1. Martine dit :

      Belle promenade alors !!!

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