C’est l’été, les vacances, on bouscule nos habitudes, on est plus détendu car les contraintes sont mises de côté.
En mode tranquillou, en famille, on se laisse vivre.
Dans la pure détente, on accueille les p’tits bonheurs quotidiens :
- la glace au chocolat du petit dernier qui dégouline sur les mains (et partout ailleurs).
- les guêpes qui rappliquent dès que l’on dégaine le melon… ou le verre de rosé ☹
- les grasses matinées, les soirées grillades, les siestes, les apéros, etc.
- le plaisir de prendre le temps, de jouer, de contempler, de ne rien faire…
et le P’tit bonheur du soir:
regarder les étoiles avec les enfants :
Installés dans nos transats avec nos plaids, nous bavardons, nous chantons, tout en regardant la nuit s’installer tranquillement.
La tête en direction du ciel, nous regardons les nuages colorés défiler tranquillement.
Nous voyons entrer en scène la première étoile, la seule que je connaisse : l’étoile du berger.
Je suis dans la contemplation et la pleine présence avec mes enfants.
Les enfants s’amusent à scruter le ciel pour repérer d’autres nouvelles étoiles.
Avant que la magie de la nuit ne s’installe, on voit passer les premiers papillons de nuit, et une chauve-souris qui s’amuse à faire le tour de la maison à de nombreuses reprises.
« -Et ça maman, c’est une étoile qui bouge ?
-Non, c’est un avion mon p’tit loup. »
Enfin, nous voyons apparaître et scintiller de plus en
plus d’étoiles,
les enfants essaient de les compter, de les recompter…
Nous sommes maintenant dans la nuit, pelotonnés dans nos plaids, la petite dernière a peur des ombres mais veut quand même rester pour assister à ce merveilleux spectacle de la nuit.
On se raconte des histoires, on chante, c’est un moment merveilleux et magique de partage pour toute la famille.
Juste être là,
observer,
être à l’écoute de ses sensations (la fraîcheur du soir, les odeurs, les bruits, etc)
et accueillir ses émotions (la peur, la surprise, la joie …).
Ne rien attendre, juste accueillir
et être pleinement présent ensemble.