Ne soyez pas triste (même si ces derniers jours, la pluie est au RDV)

 

Et oui l’été est terminé mais le BONHEUR n’existe pas que dans une seule saison.

 

Savourez les plaisirs automnaux !!!

 

Il est vrai que cette saison peut être difficile pour le moral :

• manque de luminosité,
• la température qui chute,
• la pluie qui nous invite à rester enfermés

 

 

Mais pas de tristesse, appréciez différemment cette nouvelle saison.

 

 

 

 

Il  est vrai les températures ont chuté, mais le ciel est encore bleu, les arbres se parent de leurs plus belles couleurs, les bois et les forêts offrent un merveilleux spectacle.

Se promener sur un tapis de feuilles multicolores n’est-ce pas formidable ??

Inspirez…expirer… profiter de ce moment pour revenir à vous et laisser les tracas du quotidien.

 

L’odeur particulière de la terre humide, des champignons, des feuilles qui se décomposent, le vent qui souffle légèrement et fait frissonner ces jolies feuilles encore accrochées à leur branche,  c’est une façon d’apprécier cette saison que l’on redoute un peu.

 

Et puis il n’y a pas que la nature !

 

• Appréciez  de vous cocooner en faisant de vote maison un beau nid douillet, en mettant des guirlandes lumineuses, des bougies, un feu de cheminée, peut-être en profiter pour refaire la déco.

 

 

 

• Changez votre garde robe, et profitez pour faire un tri et donner ce que vous ne portez plus.

 

 

 

• Faites place aux fruits et légumes de saison et cuisinez différemment et pourquoi pas avec les enfants.

 

 

• Prenez un bon bain chaud et profiter du moment présent.

 

 

• Plongez vous dans vos lectures préférées, un temps pour soi, ce n’est pas négligeable.

 

• Savourez les tisanes, chocolats, et bons cafés avec votre famille.

 

 

 

Et puis, profitez de ces journées plutôt grises pour venir découvrir les ateliers

de P’tites graines de Bonheur.

Il y en a pour tous… des jeux, de la relaxation, de la peinture,

des conférences,

Et de la bonne humeur !!!

Notre site

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vous verrez en fait, ce changement de saison vous plaira car vous mettrez le pied sur le frein pour votre bien-être et celui de votre entourage.

 

Bel  AUTOMNE à toutes et à tous.