Un cadeau qui change : offrir un moment ressourçant
Les fêtes de fin d’année approchent et voilà LA QUESTION qui revient. « Que vais-je offrir pour Noël? » Et si cette année vos cadeaux étaient des moments : Détente Partage et découverte…
INSPIRATION…(3) l’importance de câlins
L'importance des câlins Le câlin c'est bon pour la santé et pour le développement cérébral, et c'est désormais prouvé scientifiquement ! Catherine Gueguen, dans son livre "Vivre heureux avec son…
Atelier immersion nature: la cueillette créative
Sensations Par les soirs bleus d’été, j’irai dans les sentiersPicoté par les blés, fouler l’herbe menueRêveur, j’en sentirai la fraîcheur à mes piedsJe laisserai le vent baigner ma tête nueJe…
Paroles d’espoir
Je vais vous parler de la chanson "Lucie" de Pascal Obispo (1997). Belle musique au piano, source de détente, d'émotion et d'espoir. https://www.youtube.com/watch?v=dCXp3JiM3D0 Paroles : Lucie, Lucie c'est moi je…
INSPIRATION…(2)
Lors des ateliers de relaxation, je dis souvent aux participants, de prendre soin de son corps, d'écouter ce qu'il a à dire...que ce n'est pas égoïste de prendre soin de…
Le Fil Créatif : poésie et créativité
"Dans un grain de sable voir un monde et dans chaque fleur des champs le paradis Faire tenir l'infini dans la paume de la main Et l'éternité dans une heure."…
INSPIRATION…(1)
S'inspirer des enfants ! Lors des ateliers d'enfants, je les observe et me dis souvent, qu'ils ont beaucoup à nous apporter en ce qui concerne l'instant présent, qu'ils vivent si…
Le Fil Créatif : jeu de hasard et dessin
Le hasard fait partie de notre vie, alors amusons-nous à l'intégrer dans nos jeux créatifs!Dans cette nouvelle invitation créative et ludique nous allons créer une série de dessins en laissant …
Le Fil Créatif : vive la gourmandise
On dit que la gourmandise est un vilain défaut.Elle peut aussi stimuler et nourrir les sens... Le matériel Un carreau de ton chocolat préféré, un fruit de saison que tu…
Le Fil Créatif : griffonne et dessine librement
S'installer confortablement Tout d'abord s'installer confortablement, dans un endroit où tu ne seras pas dérangé, un espace bien dégagé pour installer ton matériel.Seul(e) ou à plusieurs, l'expérience sera tout aussi…