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Atelier Journal Créatif – un moment de détente et un voyage en soi

Certifiée en animation du Journal Créatif® j’ai le plaisir de vous proposer des séances au sein de mes ateliers Au Fil de la Trace.

 

Un outil pour se connecter à soi

Vous vous demandez bien ce que c’est?

La méthode du Journal Créatif® c’est un outil qui permet d’aller à la rencontre de soi à travers une approche ludique, dynamique et accessible, combinant l’écriture créative, le collage et le dessin.

Le processus se réalise dans un journal qui est personnel, individuel et propre à chacun, mais il peut aussi se faire sur d’autres supports.

Ce « journal intime » non conventionnel est accessible à tout le monde (aucune compétence artistique n’est requise). C’est un outil d’exploration se soi. Il stimule la créativité et permet de se reconnecter à soi-même et à ses ressentis tout en lâchant le mental.

C’est une méthode développée par Anne-Marie Jobin, art-thérapeute québécoise https://www.journalcreatif.com/

Cette méthode s’appuie sur les notions de psychologie, d’art thérapie et de créativité. Elle s’inspire aussi de multiples techniques d’écriture créative.

Comment se déroule une séance?

Au sein de cet atelier un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant est établi afin que chaque participant se sente à l’aise et libre de s’exprimer s’il le souhaite.

Je vais vous inviter à pratiquer un enchainement  de propositions créatives autour d’un thème proposé.

Exemple de  propositions créatives: techniques d’écriture créatives, dessin, collage, techniques mixtes, jeux créatifs variés individuels et/ou collectifs, le hasard, déclencheurs, etc.

Modalités pratiques:
Pour adolescents et adultes.
Aucun prérequis artistique.
Matériel : tout est fourni
Nombre de places limité à 3 participants
Tarif spécial découverte: 15€
Dates des ateliers:
mardi 2 juin de 10h à 12h
samedi 13 juin de 16h30 à 18h30
samedi 27 juin de 14h à 16h
d’autres ateliers sont possibles sur demande (à partir de 2 participants).
Inscriptions et renseignements:
Au Fil de la Trace – Anne-Sophie 07 69 02 49 46
contact@ptitesgrainesdebonheur.fr    contact

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