A PROPOS DE
Anne-Sophie
Concernant les ateliers Au fil de la trace, l’activité évolue et se détache de P’tites graines de bonheur.
A partir de juillet 2022, les informations concernant cet atelier seront désormais sur le site suivant :
contact@artherapie-aufildelatrace.com
J’ai constaté que, enfants et adultes, nous avons tous de nombreuses appréhensions:
Souvent nous n’osons plus « être » nous-même et « faire » pour nous même.
Moi aussi, ma spontanéité et ma personnalité ont souvent été étouffées:
- Par le poids du conformisme (école, travail, famille, entourage, etc)
- A cause de notre vie hyper connectée qui ne nous laisse guère de temps pour nous relier avec nous-même.
- Par les contraintes familiales, personnelles et professionnelles.
Conséquence:
- Nous étouffons notre personnalité et notre spontanéité.
- Nous n’osons pas être nous-même.
- Nous sommes constamment dans la retenue. Nous avons peur de lâcher prise, d’oser, de faire des choix, d’agir, d’entreprendre, de manquer, de changer. Donc nous avons peur de nous révéler tel que nous sommes, et de sortir de notre zone de confort…
- Nous nous conformons aux désirs des autres, nous avons peur de mal faire, de ne pas être performant, et de ne pas répondre aux attentes de nos proches…
- Nous ne nous accordons pas de temps pour nous, ainsi nous oublions de prendre soin de notre « enfant intérieur ».
Mon parcours et ma philosophie de vie
J’ai toujours baigné dans l’art et la culture, sensibilisée dès le plus jeune âge.
Etudiante en arts appliqués à l‘ Ecole Boulle à Paris, ensuite dessinatrice en bureau d’étude dans l’événementiel, puis architecte d’intérieur.
Un changement de cap professionnel en m’orientant vers l’accompagnement des jeunes enfants pour devenir animatrice en crèche.
La vie est un cheminement, avec des rencontres, des expériences diverses, des coups de coeur, des écueils, des révélations (ça bouge toujours, rien n’est jamais acquis, tout est mouvement et tout est possible!)
Savoir rebondir, et trouver en soi les ressources, et surfer!
Je picore ici et là ce qui fait écho en moi. Pas de dogme, juste s’approprier ce qui fonctionne, ce qui résonne pour soi. Faire les choses par goût, par passion et par amour.
Ceux qui m’inspirent, lectures, rencontres : Jacques Salomé, Paolo Coelho avec l’alchimiste, Julia Cameron, Louise Hay, Christiane Singer, Albert Camus, Christophe André, Alexandre Jollien, Thich Nahat Hanh, Marshall Rosenberg, Carl Rogers pour la CNV, et tant d’autres.
Arno Stern :le rencontrer, peindre et me former dans le closlieu en 2016,
Sandrine Sananes Atelier de Charenton :pour le geste de peindre formation animer un atelier d’expression libre en 2017,
Hervé Tullet pour son dynamisme et son regard sur la création artistique accessible à tous et de façon ludique et expérimentale.
Anne-Marie Jobin avec le Journal Créatif, un outil puissant pour aller à la rencontre de soi. (Certification en animation Journal Créatif )
"Un voyage intérieur créatif pour trouver les ressources en soi et pouvoir rayonner"
L’ atelier Au Fil de la Trace, c’est le fruit d’un cheminement personnel, avec ses progressions, ses pas en arrière ou de côté…
Après m’ être épanouie dans le domaine de l’architecture d’intérieur, puis en crèche en tant qu’animatrice petite enfance, j’ai décidé de proposer des ateliers d’expression créative.
Je souhaite partager mon savoir-faire avec les enfants, adolescents et adultes qui vivent la même pression et les mêmes appréhensions que j’ai vécu…. C’est pour cela que je vous propose de vous ressourcer, et de vous révéler au sein des ateliers Au Fil de la Trace.
Mes ateliers
Je ne vous promets rien, pas d’injonction ni de challenge !
Juste apprendre à s’écouter, se poser dans l’ici et maintenant et pourquoi pas commencer le début d’un voyage intérieur créatif en toute simplicité?
Je vous propose une délicieuse « parenthèse enchantée » pleine de couleurs pour prendre le temps, d’oser tracer ce qui vous vient du cœur pour vous-mêmes dans un cadre bienveillant et ludique.
Vous faire partager des outils créatifs pour pouvoir vous ressourcer et rayonner.
ACCOMPAGNEMENT DE PROJET D'ATELIER CREATIF
Pour vous conseiller et vous accompagner dans votre projet de création d’atelier créatif.
Pour réseauter en petit groupe d’une façon originale, conviviale et créative.
