Ptitesgrainesdebonheur

Le calendrier de l’Avent

 La rentrée, l’automne, Halloween, puis ça y est Novembre est arrivé. Les jours sont vraiment courts désormais. Noël approche à grands pas, les rayons des supermarchés se remplissent (déjà?) de jouets, les enfants commencent leur liste… Une étape incontournable de cette période est le fameux CALENDRIER DE L’AVENT.   Un peu d’Histoire… Le calendrier de […]

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La créativité ça sert à quoi?

Tout d’abord qu’est-ce que la créativité ? La créativité ce n’est pas qu’une aptitude manuelle ou artistique. Elle peut être présente dans tous les domaines de la vie. On peut la résumer ainsi tant elle présente de nombreuses facettes : La créativité cela peut être : Le petit plus de la vie, de la couleur, de l’émotion, … […]

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Je me pose et je pense à moi

Pensez à soi, c’est commencer par arrêter d’être dans le sacrifice et dans le service aux autres que ce soit à la maison ou au travail.   Se poser et penser à soi, n’est pas toujours chose aisée : Se poser OUI c’est assez facile, Penser à soi, se faire plaisir prendre du temps pour […]

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Comment je gère ma peur ?

LA PEUR cette chose qui vous colle à la peau…   Qui n’a jamais eu d’appréhension face à l’inconnu ? Qui procrastine par peur « de franchir » de nouvelles étapes, de nouveaux challenges, peur du changement, etc. ?     Oui, la peur s’avère nécessaire dans de nombreuses circonstances (notamment la notion de survie) Elle nous […]

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Et si nous abordions cette rentrée d’une façon apaisée?

Quelques ingrédients à parsemer dans notre quotidien :   Se réserver des moments de détente et de ressource (vital pour les parents),  quelques minutes pour méditer, écouter de la musique, s’adonner à sa passion, s’inscrire à une activité ou simplement ne RIEN faire. Essayer de bloquer dans son agenda « un temps pour soi ».     […]

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comment vivre un moment d’harmonie avec ses enfants?

Comment vivre un moment d’harmonie avec ses enfants? Les bienfaits de la nature. C’est simple! Pas besoin d’une forêt, il vous faut juste un petit jardin, (un espace vert à proximité, ou une plage), un ou plusieurs enfants,même les casaniers apprécieront, je vous le garantis!. Proposez à vos enfants de ramasser les « ingrédients » nécessaires pour […]

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